Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kurs findet ausschließlich Online über "ZOOM" statt

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 08.02.2022 bis 12.04.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 15:30 - 16:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	33,-- €
		Gäste	33,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		Online-Meeting
Übungsleiterin:
		Marie
		Trainerin kontaktieren